PREVENCIÓN

Lo que necesita saber sobre los riñones   

Usted tiene dos riñones. Cada uno de ellos es aproximadamente del tamaño de su puño de la mano. Están ubicados cerca de la parte central de la espalda, justo debajo de las costillas. Los riñones sanos hacen muchos trabajos importantes. Por ejemplo:

  • Eliminan los productos de desecho y el exceso de agua dentro del cuerpo
  • Ayudan a controlar la presión arterial
  • Estimulan la producción de globulos rojos
  • Ayudan a mantener la salud de los huesos

¿Que hacen los riñones sanos?

Los riñones sanos hcen la limpieza de la sangre y eliminan el exceso de líquido en forma de orina. También producen hormonas que el cuerpo necesita para algunas funciones importantes. Piense en sus riñones como si fueran un filtro de café. Cuando prepara café, el filtro evita el paso de los granos de café, pero permite el paso del agua. Los riñones hacen algo similar. Mantienen las cosas que usted necesita dentro del cuerpo, pero filtran lo que no es necesario.

Cada uno de los riñones tiene aproximadamente un millón y medio de filtros llamados nefrones. Los nefrones eliminan los desechos y el exceso líquido en la sangre en forma de orina. La orina fluye a través de unos tubos, llamados uréteres, hacia la vejiga. La orina se almacena allí hasta que usted va a orinar. Los desechos provienen de la descomposición de lo que usted come y bebe, los medicamentos que toma y la actividad muscular normal.

¿Esta en riesgo de la enfermedad renal?

La Enfermedad renal a menudo no tiene síntomas, y puede no ser detectado hasta muy avanzado. Pero una simple prueba de sangre y orina pueden dejarle saber si usted tiene la enfermedad renal.

Los factores de riesgo incluyen:

  • Diabetes
  • Presión arterial alta
  • Historia familiar de la enfermedad renal, diabetes o presión arterial alta.
  • Tener 60 años o más
  • Ser Afroamericano, Hispano, Asiático, Nativo Americano o habitante de las Isleños del Pacifico.
  • La obesidad se define como un índice de masa corporal (BMI) de 30 o más. 

Si marcó uno o más de los incisos de arriba, hable con su médico. 

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